The Impact of Screen Time Duration and Eye Rest Habits on Students of Muhammadiyah 4 High School, Depok City in 2024

Abstract

Pendahuluan: Kelelahan mata umum terjadi di kalangan siswa karena penggunaan perangkat elektronik seperti smartphone yang berkepanjangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi faktor-faktor yang berkontribusi terhadap keluhan kelelahan mata di SMA Muhammadiyah 4 Kota Depok, dengan fokus pada hubungan antara faktor individu, perangkat digital, dan lingkungan. Metode: Dalam penelitian ini, variabel dependen adalah kelelahan mata dan variabel independen adalah postur tubuh saat menggunakan ponsel layar sentuh, istirahat mata, durasi waktu layar, jarak layar, suhu, dan tingkat pencahayaan. Hasil: Berdasarkan hasil analisis univariat, menunjukkan bahwa 70 siswa (63,1%) mengalami kelelahan, istirahat mata (nilai P 0,024), durasi waktu layar (nilai P 0,050), postur tubuh saat menggunakan ponsel layar sentuh (nilai P 0,013), jarak dari layar ponsel layar sentuh (nilai P > 0,834) dengan keluhan mata. Berdasarkan hasil bivariat, mereka yang tidak mengistirahatkan mata (51,4%), durasi waktu layar lebih dari > 4 jam (66,3%), postur tubuh yang tidak tepat untuk menggunakan ponsel layar sentuh (77,1%), dan bermain dengan jarak dari layar perangkat elektronik < 30 cm (63,9%). Kesimpulan: Berdasarkan hasil penelitian, kelelahan mata di SMA Muhammadiyah 4 Depok merupakan kombinasi faktor seperti penggunaan perangkat elektronik, kebiasaan belajar, dan faktor lingkungan sekolah. Dengan memahami korelasi ini, sekolah, orang tua, dan siswa dapat mengambil langkah-langkah pencegahan dan perbaikan untuk mengurangi risiko kelelahan mata, seperti mengatur durasi penggunaan perangkat elektronik, memperbaiki pencahayaan dan desain ruangan, serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya pemeriksaan mata rutin dan kebiasaan kesehatan mata.

Introduction: Eye fatigue is prevalent among students due to prolonged use of electronic devices like smartphones. This study aims to identify factors contributing to eye fatigue complaints at SMA Muhammadiyah 4 in Depok City, focusing on the relationship between individual, digital device, and environmental factors. Method: In this study, the dependent variable is eye fatigue and the independent variables are body posture when using a touch screen cell phone, eye rest, duration of screen time, screen distance, temperature and lighting level. Results: Based on the results of univariate analysis, it shows that 70 students (63.1%) experienced fatigue, eye rest (P-value 0.024), screen time duration (P-value 0.050), body posters using touch screen cell phones (P- value 0.013), distance from the touch screen cellphone screen (P-value > 0.834) with eye complaints. Based on bivariate results, those who did not rest their eyes (51.4%), the duration of screen time was more than > 4 hours (66.3%), inappropriate body posture for using touch screen cellphones (77.1%) and playing with the distance from the electronic device screen is < 30 cm (63.9%). Conclusion: Based on the research results, eye fatigue at SMA Muhammadiyah 4 Depok combination of factors such as electronic device use, study habits and school environmental factors. By understanding this correlation, schools, parents, and students can take preventive and corrective steps to reduce the risk of eye fatigue, such as regulating the duration of electronic device use, improving lighting and room design, and increasing awareness of the importance of regular eye examinations and eye health habits.