Program Exercise Sebagai Upaya Pencegahan COVID 19

Authors

  • Lini Dewi Mahesti Program Studi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Surakarta
    Indonesia
  • Dessy Triana Ramadhani Program Studi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Surakarta
    Indonesia
  • Atika Zulhidah Hasan Program Studi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Surakarta
    Indonesia
  • Hana Laila Nabilah Program Studi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Surakarta
    Indonesia
  • Muhammad Faris Fatahilah Program Studi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Surakarta
    Indonesia

Keywords:

COVID-19, exercise, aktivitas fisik, sistem imun

Abstract

Latar Belakang Corona virus disease 2019 (COVID 19) merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh jenis virus coronavirus yang baru ditemukan. Virus ini baru ditemukan pada Bulan Desember 2019 di Kota Wuhan, Tiongkok. Penyebaran yang sangat cepat menyebabkan seluruh negara menerapkan sistem lockdown. Penerapan peraturan semasa pandemi ini akan cenderung membentuk pola hidup sedenter pada masyarakat. Pola hidup sedenter akan menurunkan aktivitas fisik yang berpotensi mengakibatkan tubuh menjadi rentang terserang penyakit. Pada kondisi pandemi COVID 19, melakukan exercise perlu dijadikan sebuah budaya. Namun, pada kenyataannya bukti terkait exercise yang dapat meningkatkan imunitas tubuh masih sangat kurang. Metode Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Metode Kualitatif dengan pengambilan subjek penelitian secara acak. Jenis penelitian merupakan deskriptif analitis.  Penelitian dilakukan dalam jangka waktu satu bulan yaitu pada bulan Mei hingga Juni 2020.  Hasil Penelitian menunjukkan adanya pengaruh melakukan exercise dengan peningkatan imunitas tubuh. Kesimpulan Melakukan exercise dengan tipe aerobik moderate mampu meningkatkan sistem imun tubuh selama masa pandemi COVID 19 dan dapat dijadikan sebuah upaya pencegahan agar tubuh tidak mudah terpapar virus COVID 19.

Downloads

Download data is not yet available.

Downloads

Submitted

2024-05-12

Published

2024-06-08

How to Cite

Mahesti, L. D., Ramadhani, D. T., Hasan, A. Z., Nabilah, H. L., & Fatahilah, M. F. (2024). Program Exercise Sebagai Upaya Pencegahan COVID 19. FISIO MU: Physiotherapy Evidences, 3(2), 52–60. Retrieved from https://journals2.ums.ac.id/index.php/fisiomu/article/view/5003

Issue

Vol.3,No.1 Januari 2022

Section

Articles

License

Copyright (c) 2022 Fisio Mu : Physiotherapy Evidaces Journal

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.


Authors who publish with FISIO MU: Phsiotherapy Evidences agree to the following terms:

  1. Author(s) retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License that allow others to share the work within an acknowledgement of the work’s authorship and initial publication of this journal.
  2. Author(s) are able to enter into separate, additional contractual arrangement for the non-exclusive distribution of the the journal’s published version of the work (e.g. acknowledgement of its initial publication in this journal).
  3. Author(s) are permitted and encouraged to post their work online (e.g. in institutional repositories or on their websites) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published works.